Perante uma aranha , uma serpente ou um precipício, algumas pessoas entram em estado de pânico.
São confrontadas com a sua fobia.
É importante compreendê-las e encontrar soluções.
A fobia é uma perturbação psicológico. Na presença de uma situação que assusta, essa perturbação manifesta-se com ataques de pânico, que se manifesta com choro, palpitações, tremores, dores de barriga, vertigens ou náuseas. É um "pânico" incontrolável, que pode tornar a vida muito complicada.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, 10 a 12 por cento da população sofre de fobias. Não se sabe explicar bem a sua origem. Existem fobias simples e fobias complexas. Indicamos as mais comuns, mas existem outras, algumas muito estranhas.
ZOOFOBIA
O medo dos animais: aranhas, serpentes, gatos, ratos...Perante certos animais, que para alguns são amigos, o medo ou a fobia vê neles inimigos.
FOBIAS SIMPLES
CLAUSTROFOBIA
O medo dos espaços fechados como, por exemplo, um elevador, um comboio, um avião ou até um pequeno quarto.Só em pensar nisso, a pessoas sente-se mal.
O medo do sangue, das agulhas.
Ao ver uma agulha nas mãos de uma enfermeira, ao receber uma picadela ou injecção, ao ver uma gota de sangue, a pessoa quase desmaia.
FOBIAS COMPLEXAS
FOBIA SOCIAL
"O inferno são os outros!!É o medo de ser ridiculo, de ser humilhado, de ficar embaraçado. Isto leva a pessoa a insolar-se e a evitar a presença dos outros.
AGORAFOBIA
O medo dos espaços abertos. A pessoa tem um sentimento de insegurança nos grandess espaços ou em lugares públicos. Por isso, refugia-se em casa.
FOBIAESCOLAR
O medo de ir à escola. Ir ao colégio ou à escola pode levar aluno a ficar em pânico ou até a ficar doente.
Felizmente, esta fobia é rara.
COMO DOMESTICAR AS FOBIAS?
As fobias simples podem ser vencidas com algum esforço e até podem passar com o tempo. Deste modo, poderemos, ser necessário, ir vencendo certos medos, pois não têm razão para nos assustar. Contudo, as fobias complexas necessitam de um tratamento especial.
O médico de familia indicará um especialista, que aconselhará qual a melhor terapia. Cada caso é diferente.
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