Este é pra quem pensa que não assusta com nada.
Quem é corajoso(a) abra o link.
http://img79.xooimage.com/files/e/1/2/chiste-yao-mingo-360d4ea.swf?%3Ff

Nicki Minaj

Conhecida com uma das popstars mais workaholics da atualidade, Nicki Minaj já está com seu terceiro álbum de estúdio engatilhado. Depois de lançar "Pink Friday: Roman Reloaded" em abril desse ano, a cantora prometeu em entrevista recente a uma TV britânica que irá soltar mais um disco no ano que vem. Ainda sem data de lançamento confirmada, o novo álbum será o sucessor de "Pink Friday: Roman Reloaded - The Re-Up", versão estendida do segundo disco da cantora que chega às lojas no dia 19 de novembro. Além das 22 faixas da versão original, "The Re-Up" terá 7 músicas inéditas, incluindo o single "The Boys", lançado em setembro. » Confira letras de música de Nicki Minaj Nicki disse que não podia dar mais detalhes sobre o novo projeto, mas contou que os produtores com quem ela está trabalhando já mandaram algumas batidas que servirão de base para os versos afiados da rapper. 

Bolo de chocolate coberto de Brigadeiro

Quem me acompanha no Panelaterapia há mais tempo sabe que para eu ter coragem de fazer um bolo desses recheados é preciso estar muuuito inspirada. Neste dia eu estava. De qualquer maneira escolhi uma receita fácil.

Vamos começar pela massa de chocolate:

Bata na batedeira 5 ovos  (gema e clara) com 150g de açúcar. Bata até triplicar de volume. Vai ficar um creme fofo e claro.

Misture 150g de farinha de trigo peneirada, 1/3 de xícara de chocolate em pó também peneirado (usei o Dois Frades da Nestlé) e 1 colher (sopa) de fermento. 

Junte essa mistura de ingredientes secos ao creme de ovos com açúcar. Misture delicadamente com uma espátula, fazendo movimentos circulares de baixo para cima. 

Unte uma forma de aro removível com óleo e cubra o fundo com papel manteiga. Essa massa não cresce quase nada, então pode encher a forma até faltar 1 dedo para a borda. Leve a massa para assar em 200º (o forno não precisa estar preaquecido), por cerca de 20 minutos.

Recheio de Brigadeiro: 
Leve ao fogo 1 lata de leite condensado, 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina sem sal e 3 colheres (sopa) de chocolate em pó (usei o Dois Frades da Nestlé). Mexa sempre com vigor para não empelotar. Mantenha em fogo médio e após a fervura abaixe o fogo e continue mexendo até ele desgrudar do fundo e ficar firme. Desligue o fogo, junte  3 colheres (sopa) de creme de leite sem soro. Deixe esfriar.

Cobertura:

Derreta no microondas 1 barra de chocolate de 180g. Usei o 55% cacau. Misture 3 colheres (sopa) de leite morno (isso mesmo, leite!).

Montagem:

Use a forma que assou o bolo para montá-lo.

Desenforme o bolo e corte em duas partes. Molhe cada uma das partes com guaraná (usei ginger ale) e fiz isso com auxílio de um pincel. Coloque o brigadeiro (não usei tudo), cubra com a outra parte da massa e leve para a geladeira por umas 3 horas, pelo menos.

Desenforme novamente, cubra com a ganache de chocolate e salpique granulado (eu usei raspinhas de chocolate que comprei pronta).

Então quem gostou?

Se você  gostou comenta.

Amor de cachorro

Moda masculina

Quem não gosta de good vibrations no ano que começa? Vamos combinar, azul é cor de homem, desde o enxoval do bebê menino, ao nascimento do blue jeans. Da sarja nas velas das caravelas que conquistaram a America, que depois tingida de azul anil, vira denim. Não é por acaso que a medalha milagrosa, da igreja da Rue du Bac, no modelo com fundo azul, é adotada por fashionistas do mundo inteiro.

Tudo o que contamos sobre esta cor mágica e másculina, neste post, foi pinçado do capítulo "Jeasn 4ever", no meu livro, o "Almanaque da Moda Masculina", que tem previsao de ser publicado este ano 13. Fui buscar, também em meus alfarrábios e encontrei, num esotérico Almanaque do Pensamento, dos anos 1980, toda a simbologia e bons augúrios trazidos para os que estiverem usando pelo menos um item na cor.

Concerto de Lady Gaga

A cantora Lady Gaga, que desembarca no Brasil na próxima semana para realizar shows com sua turnê "Born this ball", foi fantasiada de princesa da maconha, com os seios praticamente à mostra, numa festa de halloween, realizada na noite desta quarta-feira, em Porto Rico.

Lady Gaga com peso a mais

Lady Gaga, que admitiu recentemente ter engordado 30 libras (cerca de 14kg), está cansada de ler notícias sobre o seu ganho de peso. Em entrevista à revista britânica Stylist, a cantora perguntou por que as pessoas não atacam também outras gordinhas, como a popstar Adele.

“Adele está mais gorda do que eu, por que ninguém diz nada sobre isso? Ele é tão linda e acho que a confiança dela é algo que eu tenho que aprender a ter”, disparou Gaga.

A cantora explicou que, depois de serem publicadas fotos em que ela aparece gordinha, sua mãe ligou preocupada perguntando sobre o ganho de peso. “Eu estava ciente de algumas fotos na internet, e quando a minha mãe me ligou eu não me importei muito. Mas quando soube que isso estava sendo noticiado nos mesmos sites que falam sobre guerras, economia e eleições, eu pensei: ‘Que coisa ridícula!’”, disse Gaga.

Na entrevista, Gaga falou ainda sobre a revolução do corpo e acrescentou: “Que tipo de exemplo é esse para uma jovem garota sentada em casa? Eu realmente não me importo se eles pensam que eu estou gorda, porque, sinceramente eu ganhei 30 libras”.

Telemovel

Já viram essa beleza?
Quem quer um igual?
Seja membro e comente e quem sabe um dia os teus pais não te dão um igual a esse.


Grandes beijos.
:)

Amigos de verdade

Amigos são coisas preciosas que levamos para todas os lugares principalmente os lugares especiais.
São jóias raras, são brinquedos caros, mas lembrem-ser que só têm um só coração e esse coração é muito frágil.
Pensa duas vezes antes de deitar fora um desses corações.
Nunca sabes se vais precisar dele assim como ele pode precisar de Ti.
                                ^_^  :)

Perdão

Oii!
se cometes-te um um crime em relação aos teus amigos, não tenha medo da sua resposta em relação ao perdão.
Seja você próprio porque se deixares passar muito tempo para esfriar a cabeça, o assunto vai estar muito longe de se resolver.
Por isso pensa muito bem no caso que te levou a ficar triste, zangada com os teus amigos e fala com ele como duas pessoas que são.
Nenhum de vocês tem razão.
Vocês fizeram a briga e vocês vão resolve-la.

Agredira eu passei por isso e não me arrependi mas se ele(a) não concorda o que tens a fazer é esquecer o que passou e fazer novos amigos.

Musica

Musica!

Muitas pessoas tomam esse termo como uma brincadeira mas há outras que para eles a musica é uma maravilha de viver.

Alguns optam por ouvir as clássicas, tango,etc, mas também há outros que preferem musicas como Pop, Pop Rock, Hip Hop,e outros.

Cada pessoa têm a sua maneira de ser, de viver, de se vestir e de preferências.

Mas se chegares a uma pessoa e perguntares:

-O que é a musica?

20% das pessoas em todo o mundo consegue responder correctamente  a pergunta.

Mas para aqueles que não sabem o significado de Musica, podem ficar a saber a partir de agora:

 

A musica é uma forma de arte que se constitui basicamente em combinar sons e silêncio seguindo uma pré-organização longo do tempo.

A musica para alguns autores é considerada como uma pratica cultural e humana.

Actualmente não se conhece nenhuma civilização ou agrupamento que não possua manifestações musicais próprias. Embora nem sempre seja feita com esse objectivo, a música pode ser considerada como uma forma de arte, considerada por muitos como sua principal função.

Zendaya Coleman

Inspiração - Zendaya

   

   Eu tenho me inspirado muito nela para me vestir porque seu estilo é muito bonito e ela é uma fofa #FãdeNoRitmo 

Seu estilo é misturado e muito colorido e é isso que eu mais gosto em seu jeito de se vestir.

Vestidos de gala

Makes

As makes que a Zendaya usa trazem todo o realce no batom, e fica lindo é claro 

Facebook

Uma pesquisa realizada pela empresa Internet Time Machine, especializada em tendências da web, apontou que a dependência de uso da rede social Facebook já é um dos assuntos mais procurados da rede, ficando à frente de vícios como sexo ou cigarro.

De acordo com o ranking da empresa, o Facebook está no topo dos vícios digitais listados e, por isso, é natural que um número maior de pessoas busquem auxílio para seus problemas na própria rede.

“A grande quantidade de meios de comunicação disponíveis e o aumento no número de informações criou um problema para os usuários com personalidades aditivas”, destaca o relatório da companhia. A facilidade de acesso à rede, via tablets, celulares, computadores e TVs é outro elemento potencializador.

Na lista geral de dependências, o alcoolismo aparece em primeiro lugar. Drogas como heroína ou cocaína também ocupam posições de destaque. O Facebook é o décimo sexto no ranking. Para se ter uma ideia do tamanho do problema, nos últimos dias o termo “Dependência de Facebook” foi procurado 121,8 milhões de vezes.

Leia mais em: http://www.tecmundo.com.br/facebook/8266-dependencia-do-facebook-pode-ser-pior-que-vicio-em-sexo-ou-cigarro.htm#ixzz2GvosOvSH

Regresso as aulas em 2013

Depois das ferias de Natal muitas adolescentes obtiveram por fazer vídeos que têm o objectivo de ajudar os estudantes na hora da escolha das roupas para levar à escola.
Muitos colocaram vídeos sobre cores, outras sobre o que podemos levar para as aulas e também para outros sítios.
A maquilhagem não é propriamente para levar as aulas porque muitas das escolas não permitem, mas outras sim.

Por isso fiquem com os dois vídeos e depois de lhes veres procura comentar e também podes fazer uma pergunta e dar uma dica se quiseres.
Bjjss :D

Morte de Potografo

Um fotógrafo morreu ao ser atropelado por um veículo enquanto perseguia a Ferrari deJustin Bieber na tarde desta terça-feira (1º), informou a polícia de Los Angeles à agência Reuters.

Bieber não estava no carro, que havia sido parado por oficiais da Patrulha Rodoviária da Califórnia na via interestadual 405 por suspeita de excesso de velocidade, disse o oficial do Departamento de Polícia de Los Angeles Cleon Joseph, nesta quarta-feira. De acordo com o site TMZ, dois amigos da estrela pop se encontravam no carro no momento do acidente.

A polícia rodoviária viu o paparazzo de 29 anos tirar fotos da cena na noite de terça-feira e ordenou que ele voltasse para seu carro, por razões de segurança, relatou Joseph.

O fotógrafo, cujo nome não foi divulgado, recusou-se a sair do local. Depois de oficiais repetirem a ordem, ele foi atingido ao tentar cruzar as quatro pistas de tráfego, contou Joseph.

Não devem ser movidas acusações contra o motorista que atingiu o fotógrafo, disse o policial.

Chris Brown e Rihanna

Apesar de todas as evidências, Chris Brown e Rihanna nunca assumiram que reataram o namoro. Mesmo assim, os sites de fofoca já noticiam até uma nova separação. Para colocar um ponto final nos rumores, o cantor postou uma foto ao lado da musa de Barbados.

Sem entrar em detalhes ou dizer quando a foto foi tirada, o cantor se limitou a exibi-la em sua conta no Instagram, na noite de quarta (19/12). Veja:

Os boatos sobre a separação diziam que Rihanna teria terminado de novo com Brown após descobrir que ele levou a ex-namorada Karrueche Tran à sua turnê em Paris. Nos shows na Alemanha, quem o acompanhou foi a cantora.

E ainda não assumem o namoro depois de todas as pistas que já tivemos deles.

A escola

Que seca a escola vai começar!
Quem quer que a escola não abra , comenta, e seja membro!
bjs

Cores Florescentes

A coluna “Banho de Loja” mostra nesta terça-feira (21) uma moda que já fez sucesso e que agora volta com tudo. São as roupas com cores fluorescentes, que tomaram conta das vitrines. Os tons chamativos também aparecem nos acessórios.

As cores prometem alegrar o visual, mas é preciso tomar cuidado para não exagerar. Para consultora de imagem Giovana di Spirito, o fluorescente é a cara do verão. Segundo ela, neste ano, a tendência vem nos tons pastéis, mas a referência à moda da década de 1980 também estará presente.

Entrevista de Nicki Minaj

Entrevistador fala com Nicki Minaj sobre o perfume novo.E  acha sensacional.

justin bieber

Na noite de ontem, além de se apresentar e faturar alguns prêmios no Billboard Music Awards 2012, Justin Bieber divulgou a lista de faixas oficial de seu próximo álbum, "Believe".

O astro teen deu a novidade pelo Twitter e ainda mostrou a capa e contracapa do CD. "Estou me preparando, vejo todos vocês à noite no Billboard Awards... e em menos de 30 dias... Believe", avisou.

Você vai ter que esperar até o dia 19 de junho para encontrar Believe nas lojas. Neste projeto Justin conta com participações especiais de Ludacris, Big Sean, Drake e Nicki Minaj.

A última canção do disco se chama "Maria" e pode ser a faixa dedicada à mulher que alegou ser mãe de um filho do cantor, Mariah Yeater.

Confira a lista de faixas do novo álbum Believe:
01. "All Around The World (feat. Ludacris)"
02. "Boyfriend"
03. "As Long As You Love Me (feat. Big Sean)"
04. "Take You"
05. "Right Here (feat. Drake)"
06. "Catching Feelings"
07. "Fall"
08. "Die In Your Arms"
09. "Thought Of You"
10. "Beauty And A Beat (feat. Nicki Minaj)"
11. "One Love"
12. "Be Alright"
13. "Believe"
14. "Out Of Town Girl"
15. "She Don't Like The Lights"
16. "Maria"

Cuida de Ti

Corpo:

Regra nº1-Uma alimentação saudável e exercício físico são fundamentais para manter em boa forma o corpo e a mente.

AS refeições à base de bebidas, doces, goseificadas, chocolates, bolos, biscoitos e bolachas, etc, devem ser evitadas e substituidas por frutas, pão, sumos naturais que ajudam-te a manter em bom estado.

Concelho:

Durante o dia nas mais variadas circunstancias, mantém os musculos contraidos, ou seja, a barriga encolhida. Está é a forma de os exercitares.

Pele:

Evita usar base durante a fase das borbulhas. Ao longe, o teu rosdto poderá aparecer mais uniforme, mas, visto de perto, o efeito disso, a basa vai prejudicar a tua pele jovem, pois não a deixará respirar.Não queres aparecer uma velhota pois não?

Máscaras para pele

Pele seca -Morangos

Esmaga dois ou três morangos com uma colher de leite gordo.

Espalha a pasta sobre o rosto e relaxa durante 15 minutos.

Depois retira a máscara com àgua morna.

Pele oleosa-Iogurte

Mistura iogurte natural com algas marinhas que podes encontrar nas ervarias.

Espalha a mascar sobre a pele e deixa actuar 20 à 30 minutos antes de retirares com água tépida.

Concelho: Para teres uma pele bonita, come cinco porções de fruta e vegetais por dia.

Depilação

Antes da depilação toma um bom banho bem quente e opta por fazê-la de manhã, depois de uma boa noite de sono.

Bebe de Beyoncé

Beyoncé publicou várias fotos que mostram sua intimidade neste domingo (12), no Tumblr, plataforma que a cantora utiliza para divulgar imagens desde o nascimento da sua filha com o rapper Jay-Z, Blue Ivy Carter, há oito meses.

Em uma das imagens, a criança aparece com uma mamadeira oferecida pela mãe e uma versão customizada da camiseta da turnê "Watch the throne". A série de shows é realizada pelo pai em parceria com Kanye West, com o repertório do álbum homônimo do dueto, lançado em 2011, que tem participação especial de Beyoncé.

Entre as outras fotos também há imagens do seu marido no palco com Kanye West, mas ela não confirmou no site se a foto com a filha foi tirada durante um show.

Beyoncé eJay-Z

Beyoncé (30) e Jay-Z (42) comemoraram seus quatro anos de casamento em uma viagem ao Caribe. O casal foi fotografado em momento de lazer em Nikki Beach em St Barths no último sábado, 8.

Eles levaram a filha Blue Ivy Carter (três meses) a um passeio de barco, mas a cantora manteve a menina junto ao corpo, escondendo o rostinho da criança.

Beyoncé e Jay-Z celebraram o aniversário de casamento com uma cerimônia no dia 4 de abril. Eles trocaram alianças erenovaram os votos de compromisso na presença de amigos, entre eles, a apresentadora Oprah Winfrey 

gagnam style

Ja viram a versão de Gangnam Style?
Ainda não!
O que voçês estão a espera?
De um convite?

Para quem ainda não viu o video veja agora.
"Eu vou te Encoxar"

Gosta da música Gangnam Style? Aprenda 4 lições de carreiras super importantes no estilo de Psy, o cantor coreano que deu vida  a Gangnam Style

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Crédito: Reprodução

A filosofia de Psy é admirável: deixe o seu lado criativo assumir que você continuará a ser original

O vídeo da música "Gangnam Style" quebrou o record mundial de visualizações noYouTube, e se espalhou pelo mundo. Esta melodia cativante pode parecer mais um sucesso "chiclete". No entanto, o cantor coreano Psy trabalhou duro por muitos anos antes de atingir o sucesso. E a produção do vídeo também demandou muito trabalho, tempo e dedicação. É divertido assistir à dança de Psy apenas para uma boa risada, mas o vídeo apresenta também várias lições de carreira que os jovens podem aprender com o "Gangnam Style". Confira como esse fenômeno mundial pode auxiliar nodesenvolvimento da sua carreira:

» 8 hábitos que podem destruir sua carreira
» Universitários: 10 dicas essenciais para vencer na carreira
» 12 maneiras como o pensamento positivo pode influenciar sua carreira

1. Trabalhe com amor

Esse vídeo mostra que vale a pena trabalhar duro pelo o que você ama. Psy era uma estrela coreana, mas não tinha reconhecimento mundial. Ele certamente teve uma sucessão de falhas antes de se tornar umasensação da internet. A jornada de Psy comprova que perseguir seus sonhos pode ser desanimador, mas a persistência e o trabalho árduo será recompensado.

 2. Seja original

Não são todas as pessoas que acreditam que Psy é um artista brilhante. No entanto, ele abraça a sua originalidade, e claramente continua fazendo música criativa para os seus seguidores fiéis. A filosofia de Psy é admirável: "deixe o seu lado criativo assumir que você continuará a ser original".

 3. Boas ideias não são nada sem execução cuidadosa

Para realizar bem um projeto você precisa de tempo. O vídeo de Gangnam Style só se viralizou pelo mundo porque Psy e sua equipe criativa tiveram tempo suficiente para executar um vídeo bem produzido. Com isso, Gangnam Style tornou-se uma das danças mais populares do mundo. Ao criar um novo projeto, você precisa de tempo para desenvolver a sua ideia, antes de executá-la.

4. Divirta-se e seja corajoso

Fica evidente Psy deixou a sua personalidade brilhar ao criar esse vídeo. No escritório, isso não deve ser diferente. Deixe a sua personalidade aparecer. Os chefes vão apreciar a conhecê-lo em um nível mais pessoal, com uma imagem profissional melhor.

Rihanna e Chris Brown

Rihanna e Chris Brown partilharam fotos no Twitter que dão pistas de que entraram juntos em 2013.
Na imagem partilhada por Rihanna no primeiro dia do ano 2013, a cantora surge coberta de um adredão às bolas.
O mesmo adredão é visivel por Chris Brown em que o cantor encontra-se deitado a descansar no mesmo dia.
Recorde-se que apesar de ser uma coincidência e de não assumirem a relação os cantores encontram-se vistos juntos a trocar carinhos publicamente no Staples Center, num jogo de Bastequebol, no dia de Natal, em Los Angeles.


Muito estranhoooooo!

Morte de um Paparrazo

Justin Bieber enviou condolências à família do fotógrafo que morreu atropelado quando lhe tentava tirar uma foto.

Em comunicado à imprensa, Bieber afirma que os seus «pensamentos e preces estão com a família da vítima». 

«Apesar de não estar presente ou diretamente envolvido neste acidente trágico, os meus pensamentos e preces estão com a família da vítima. Espero que esta tragédia finalmente inspire uma legislação mais significativa e outras medidas necessárias para proteger vidas e garantir a segurança de celebridades, policiais, pessoas inocentes e fotógrafos», disse o cantor.

Cantora Drogada

Miley Cyrus

No final do ano 2010 foi bem polêmico para Mily Cyrus e toda a sua fmilia, tudo porque a jovem resolveu cair na onda dos amigos e se drogou diante das camaras. A repercussão foi imensa e o pai da filha  Billy Ray Cyrus  chegou a dizer em entrevista que estaa muito triste com a situação, mas em conversa com ela tudo ficou risolvido e Miley prometeu nunca mais fazer isso.
Meses depois, a atriz e cantora fala pela primeira vez sobre o episodio:
"me sinto culpada injustamente, porque muitas pessoas da minha idade fumam Sálvia e outras coisas, mas elas não são Miley Cyrus, não são modelos a seguir, por isso o que fiz foi uma pessima escolha, pelo que represento para meus fãs", declarou ela.
Miley ainda conta que a separação dos seus pais ajudou ela a fazer más escolhas porém que sua família só ficou mais fortalecida.

"As Long as You Love Me" é uma canção do cantor canadense Justin Bieber, lançada em parceria com orapper Big Sean como o segundo single do álbum Believe (2012). A faixa que foi produzida por Rodney Jerkins e Andre Lindal, e composta por Rodney Jerkins, Andre Lindal, Nasri Atweh, Justin Bieber e Sean Anderson, foi lançada originalmente como um single promocional, em 11 de junho de 2012, mas foi lançada como o segundo single do álbum cerca de um mês depois, no dia 10 de julho de 2012, poucos dias após o lançamento de Believe.
"As Long as You Love Me" é um poste de austeridade, uma tempestade eletrônica em que Bieber promete lealdade romântica mesmo quando ele está fustigado desta forma. A forma como a palavra amor é pega, cortada e jogada em redemoinho digital. Notavelmente e surpreendentemente Bieber se destaca: Sua mistura de "filhote com olhos articulados e ternura genuína no verso" 'We could be homeless, we could be broke' é o pivô emocional da música e o suficiente para fazer você invejar aquelas Beliebers terrivelmente dedicadas imaginando o quanto mais intensamente elas estão sentindo isso."
O cantor conquista o mundo inteiro com o album Believe e principalmente a musica "As Long as You Love Me".

Domestiquemos as Fobias!

Perante uma aranha , uma serpente ou um precipício, algumas pessoas entram em estado de pânico.

São confrontadas com a sua fobia.

É importante compreendê-las e encontrar soluções.

A fobia é uma perturbação psicológico. Na presença de uma situação que assusta, essa perturbação manifesta-se com ataques de pânico, que se manifesta com choro, palpitações, tremores, dores de barriga, vertigens ou náuseas. É um "pânico" incontrolável, que pode tornar a vida muito complicada.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, 10 a 12 por cento da população sofre de fobias. Não se sabe explicar bem a sua origem. Existem fobias simples e fobias complexas. Indicamos as mais comuns, mas existem outras, algumas muito estranhas.

ZOOFOBIA

O medo dos animais: aranhas, serpentes, gatos, ratos...Perante certos animais, que para alguns são amigos, o medo ou a fobia vê neles inimigos.

FOBIAS SIMPLES

CLAUSTROFOBIA

O medo dos espaços fechados como, por exemplo, um elevador, um comboio, um avião ou até um pequeno quarto.Só em pensar nisso, a pessoas sente-se mal.

HEMATOFOBIA

O medo do sangue, das agulhas.

Ao ver uma agulha nas mãos de uma enfermeira, ao receber uma picadela ou injecção, ao ver uma gota de sangue, a pessoa quase desmaia.

FOBIAS COMPLEXAS

FOBIA SOCIAL 

"O inferno são os outros!!É o medo de ser ridiculo, de ser humilhado, de ficar embaraçado. Isto leva a pessoa a insolar-se e a evitar a presença dos outros.

AGORAFOBIA

O medo dos espaços abertos. A pessoa tem um sentimento de insegurança nos grandess espaços ou em lugares públicos. Por isso, refugia-se em casa.

FOBIAESCOLAR

O medo de ir à escola. Ir ao colégio ou à escola pode levar aluno a ficar em pânico ou até a ficar doente. 

Felizmente, esta fobia é rara.

COMO DOMESTICAR AS FOBIAS?

 As fobias simples podem ser vencidas com algum esforço e até podem passar com o tempo. Deste modo, poderemos, ser necessário, ir vencendo certos medos, pois não têm razão para nos assustar. Contudo, as fobias complexas necessitam de um tratamento especial. 

O  médico de familia indicará um especialista, que aconselhará qual a melhor terapia. Cada caso é diferente.

O mal do Estudante

Aumenta o  numero dos Estudantes que sofrem por causa desta situação emocional, a que chamam "O mal do Estudante". O mal ataca sobretudo no inicio e no fim do ano, quando se aproximam os exames.
Os sintomas são: Insónia, ansiedade, dores de cabeça e de barriga.
Este mal tem cura. Mas o melhor é tomar medidas para o prevenir.Prevenir é melhor que curar.

1-Organizar o estudo
No domingo, dia de descanso, faz a lista com as tarefas para os dias da semana, que escreverás na tua agenda.

2-Criar um bom ambiente
Televisão, computador, telemóvel...não ajudam nada a concentração. Quando começares a estudar, desliga tudo.

3-O "mal do estudante", na maior parte dos casos, tem um motivo especifico. Interroga-te acerca do motivo que te põe stressado.

4-Cuidado com a alimentação
Um bom pequeno almoço para enfrentar o dia de trabalho. Refeições ricas em legumes e frutas. Preferir o peixe à carne.

5- estudar em companhia
É agradável estudar na companhia de amigos ou amigas. Ajudam-se uns aos outros nas dificuldades.

6-Pedir ajuda
Quando sentires dificuldades na escola, toma a iniciativa de falar com os teus pais e professores, antes que seja tarde.

Nicki Minaj

Onika Tanya Maraj é uma  rapper, cantora, Compositora e dubladora trinidiana, naturalizada estadunidense. Nasceu na Cidade trinidiana de Saint James e se Mudou Para O distrito de Queens, de Nova Iorque, QUANDO tinha Cinco años de idade.Minaj foi conhecida por seu talento único. Seu estilo rap foi reconhecido pelo uso de alter-egos, sotaques (notavelmente, britânico) e ritmo rápido.Minaj também é notada por seu uso frequente de figurinos extravagantes e coloridos, roupas e perucas tanto na aparência pública, vídeos musicais e tem sido considerado um ícone da moda. Ela se caracterizou como uma dubladora em Ice Age 4: Continental Drift, servirá como uma juíza no American Idol e comercializou com Adidas, MAC Cosmetics, e Pepsi.

Ela nasceu em 1982 em  Saint James.
É filha de Carol Maraj, uma assistente de contabilidade e signatária evangélica, e de Robert Maraj, um empregado da American Express.

Depois de uma grande guerra de propostas da gravadora, Young Money Entertainment anunciou em 31 de agosto de 2009 que lançariam Minaj com um contrato que ela possuiria todos os seus direitos – incluindo merchandising, patrocínios, verbas, turnês e publicidade. Em entrevista à Capital FM 95,8, Rihanna afirmou que depois que as duas colaboraram em "Raining Men" de seu álbum Loud (2010), a dupla se reuniria novamente para uma possível colaboração no álbum Pink Friday, de Minaj. O artista e produtor de hip-hop e rap Kanye West também foi confirmado no álbum.^[ Em 3 de agosto de 2010, Minaj revelou no canal online Ustream.tv que o nome do álbum seria Pink Friday, em referência a Black Friday.

Pink Friday foi lançado em 19 de novembro de 2010 em versão padrão e deluxe. O single promocional, "Massive Attack", foi lançado em abril. Em agosto, Minaj lançou "Your Love" como o primeiro single oficial do seu álbum de estreia. A canção chegou ao número 14 da parada musical dos Estados Unidos Billboard Hot100, na sétima posição do gráfico americano Hot R&B/Hip-Hop Songs e o topo da parada Rap Songs, sendo a primeira artista feminina solo no topo da parada desde 2002. Nicki tornou-se a primeira artista feminina a ser incluida no MTV's Annual Hottest MC List, que lista os dez principais artistas de hip-hop do ano.Minaj lançou um single em conjunto com o líder do grupo Black Eyed Peas, will.i.am, intitulado "Check It Out", que se tornou na canção mais bem sucedido da rapper até hoje na Europa. "Right Thru Me" foi lançada em 24 de setembro de 2010 e seu videoclipe em outubro do mesmo ano. "Moment 4 Life", seguida de "Right Thru Me", foi lançada como o quarto single do álbum. O destaque da faixa era a participação do rapper canadenseDrake e foi lançada em 7 de dezembro de 2010, ficando na décima terceira posição da principal parada musical estadounidense e na quinta dos Rap Songs. Em 29 de janeiro de 2011, Minaj apareceu no Saturday Night Live como o convidado especial, realizando "Right Thru Me" e" Moment 4 Life".

Após um mês do lançamento do álbum, ele foi certificado disco de platina pela Recording Industry Association of America (RIAA). Em 9 de fevereiro de 2011, foi anunciado que o Pink Friday tinha alcançado o número um na Billboard 200 em sua décima primeira semana em atividade na parada musical. A partir de junho de 2011, Minaj em surporte ao Pink Friday, serviu como um ato de abertura junto com Jessie and the Toy Boys e Nervo na sexta turnê deBritney Spears, intitulada Femme Fatale Tour, em surporte do seu sétimo álbum de estúdio, Femme Fatale.^] Ela também foi destaque no remix oficial da faixa '"Till The World Ends", juntamente com as cantoras Spears e Kesha, que alcançou o número 3 nos Estados Unidos em abril de 2011. "Super Bass" foi lançado do Pink Firday em maio de 2011, a recepção do single foi enorme após a canção atingir as décimas primeiras posições em paradas musicais de muitos países, incluindo, Reino Unido, Estados Unidos, Austrália, Canadá e outros países, ganhando críticas positivas com alguns revisores dizendo: "êxito óbvio", "ganchos memoráveis" e "infecciosa". A artista será a voz de uma personagem no filme de animação 3D Ice Age: Continental Drift, chamada Hailey — uma mamute. Minaj também aparece no álbum do disc jockey francês David Guetta, Nothing but the Beat (2011), nas faixas "Where Them Girls At" e "Turn Me On", ambas escolhidas como canções comerciais do álbum.

2011-presente: Pink Friday: Roman Reloaded, turnês e American Idol

Minaj se apresentando na Femme Fatale Tour em 2011.

O segundo álbum de Minaj, Pink Friday: Roman Reloaded foi anunciado através do Twitter, em novembro de 2011 e foi lançado pela primeira vez em 2 de abril de 2012, dois meses mais tarde do que o inicialmente planejado.O álbum conta com colaborações com produtores Hit-Boy, Dr. Luke, Rico Beats, Kenoe, RedOne e Oak. O A&R do Cash Money Josué Berkman disse que Minaj foi extremamente particular sobre as batidas e as músicas, ela costumava dizer: "Ela não queria apenas rap ou cantar qualquer coisa - eu poderia dar-lhe mil faixas e ela poderia gostar só de uma ou dois". Precedendo o lançamento do álbum, três singles promocionais foram lançados:Roman in Moscow (que não foi para a edição final do álbum), "Stupid Hoe" e "Roman Reloaded". O primeiro singledo álbum, "Starships", foi lançado em 14 de fevereiro. Tornou-se o single com melhor posiçãp de Minaj no Reino Unido, atingindo o número 2. Ele também chegou ao número 5 na Billboard Hot 100 dos Estados Unidos, tornando-se sua segunda canção a chegar entre as dez canções mais vendidas da parada musical desde "Super Bass" em 2011. O vídeo da musical foi lançado em 26 de abril de 2012.^[70]

Em 12 de fevereiro de 2012, Minaj estreou sua canção "Roman Holiday" no 54º Grammy Awards, tornando-se a primeira música apresentada no palco do Grammy por um rapper feminina solo. O tema exorcístico da performance recebeu opiniões mistas.Ela colaborou na canção "Give Me All Your Luvin'" (com M.I.A.) que foi executada no Super Bowl XLVI em fevereiro e "I Don't Give A", ambas canções do álbum de Madonna MDNA(2012). O segundo single do álbum, "Right by My Side", com Chris Brown, foi lançado em 27 de março de 2012. Após o lançamento do álbum, chegou ao número 24 da Hot R&B/Hip-Hop Songs. Também atingiu posição baixa na parada de singles do Reino Unido, ficou em 101. O terceiro single, "Beez in the Trap", com 2 Chainz foi liberado nas rádios urbanas dos Estados Unidos em 24 de abril de 2012. Estreou no programa de rádio do DJ Flex na Hot 97 em 20 de março de 2012. Chegou ao número 24 na Billboard Rap Songs. O vídeo estreou em 6 de abril de 2012.

Minaj começou sua primeira turnê mundial, a Pink Friday Tour em 16 de maio de 2012, e será seguida da Pink Friday: Reloaded Tour, previsto para começar em outubro. Minaj estava programa a ser uma manchete no Hot 97 Summer Jam em Nova Jersey em 3 de junho de 2012 no MetLife Stadium, mas desistiu de se apresentar dias depois de um dos DJ's da rádio (Peter Rosenberg) criticar "Starships" por não ser "hip-hop de verdade". Seu chefe Lil' Wayneouviu comentarios e cancelou as apresentações dos funcionarios da Young Money. Na turnê Minaj se apresentou com lendas do hip-hop como Nas,Lauryn Hill, Cam'ron, Foxy Brown, entre outros. Ela chamou a Hot 97 para falar sobre o incidente com Funkmaster Flex, que terminou com a briga da estação de rádio e do DJ Peter Rosenberg. Foi cancelada sua aparição no V Festival 2012 no Reino Unido e o último show de sua turnê em Dublin devido aos danos de suas cordas vocais.

Minaj revelou o design do frasco de sua fragrância, "Pink Friday", através do Twitter. O frasco tem uma peruca rosa, um busto de ouro e um colar preso no pescoço, que leva seu nome, similar à capa de seu álbum de estreia, Pink Friday. Em 24 de agosto de 2012, Minaj estreou o vídeo da música "I Am Your Leader" através do VEVO e foi destaque no mixtape de Lil Wayne, Dedication 4, em setembro de 2012. Minaj ganhou o prêmio de Melhor Vídeo Musical Feminino no MTV Video Music Awards de 2012, e realizou "Girl on Fire" com Alicia Keys.^[90] Naquela noite, ela anunciou que Pink Friday: Roman Reloaded será relançado em novembro, como Pink Friday: Roman Reloaded - The Re-Up. Ele contará com a capa do álbum diferente do original e será lançado em um segundo disco com 5-8 canções. O primeiro single do relançamento, "The Boys", com Cassie, foi lançado em 13 de setembro de 2012. Relatórios surgiram em agosto de 2012 especulando que Minaj iria juntar-se ao corpo de jurados da décima segunda temporada de American Idol, embora Minaj tenha comentado no MTV Video Music Awards de 2012, "Você sabe o que? Neste momento, não tenho nenhum comentário sobre isso".Em 16 de setembro de 2012, foi confirmado que Minaj iria participar do corpo ao lado de Randy Jackson, Mariah Carey, e Keith Urban, começando imediatamente com os primeiros testes no mesmo dia. Ela estreou um documentário sobre sua vida chamada Nicki Minaj: My Truth, que irá ao ar no canal E! em 4 de novembro de 2012. Após o anuncio da série, Minaj estreou o vídeo de Va Va Voom em 23 de outubro de 2012 no mesmo canal. Em 3 de novembro de 2012, Minaj estreou seu segundo single "Freedom", do relançamento do seu segundo álbum, Pink Friday: Roman Reloaded: The Re-Up. Foi lançado através do Twitter em todo o mundo e pela estação de rádio 1xtra no Reino Unido. A artista foi indicada para "Best Hip-Hop", "Best Female", "Best Look", ganhando a primeira indicação no MTV Europe Music Awards de 2012.